Topteam-leiri 3 :: 13.-14.2.2016 :: Seinäjoki

Wau. Takana on sen verran henkisesti raskas koettelemus, että toista samanlaista en ole agilityssä koskaan kokenut. Lähdin perjantaina kohti Seinäjoen Topteam-leiriä kyydissäni sekä Hoina että Chhaina, sillä valmentajat olivat antaneet muutamalle koirakolle luvan treenata leirillä toisenkin koiran kanssa, mikäli se olisi ohjaajan kehittymisen kannalta edullista. Koska leirillä oli luvassa etupäässä ratatreeniä, päätin siis hyödyntää jonkun treeneistä Chhainan kanssa, jotta saisin kerrankin keskittyä vain omaan liikkumiseeni. Perjantailähdössä oli se huono puoli, että jouduimme lenkkeilemään kaupungissa. Se tiesi Hoinalle kovia stressitasoja, ja se pelästyikin useaan otteeseen niin lenkillä kuin hotellin käytävilläkin. Tajusin myös vasta perillä Hoinan panikoidessa, että hotellikäynti oli kokonaisuudessaan Chhainalle aivan uusi kokemus. Se kuitenkin mennä paineli joka paikassa kuin vanha tekijä!

Uusi kummikouluttajamme Sanna on taas kirjoittanut leirin sisällöstä ja jakanut materiaaleja blogissaan täällä. Lauantai alkoi paitsi viime leirin virallisten kuvamateriaalien julkaisemisella, myös mentaalivalmentaja Annen luennolla persoonallisuustyypeistä ja näiden eri suhtautumisista haasteisiin, epäonnistumisiin, elämään yleensä ja urheilusuorituksiin. Samalla käytiin läpi eri tyyppisten valmentajien ja valmennettavien vahvuuksia ja kompastuskiviä. Loppuleirin kaikki puhuivatkin sitten itsestään vain numeroina ja perustelivat kaiken käytöksensä kunkin persoonallisuustyypin pohjalta! :D Itse havaitsin itsessäni sen, että haluan tehdä aina kaikki oikein, varmistelen ja teen varasuunnitelmia, olen aina huolissani ja tunnekirjoni on laaja - ei kovin positiivisesti värittynyt persoonallisuus näin itseni kannalta, joskin hyvin osuvasti se oli kuvattu. :D

Kuva © Sanna Lehtonen

Lounaan jälkeen hallilla alkoivat ensimmäiset ratatreenit, ja koska radalla oli 32 estettä, koiravalinta oli aika selvä. Chhainahan se sinne pääsi kurvailemaan. Rata vedettiin kisanomaisesti läpi kaksi kertaa, ja voi hyvänen aika, että noin pitkän radan juokseminen teki tiukkaa. Se näkyy kyllä suorituksissakin. Chhainan hyppytekniikka ei muutenkaan ole silmiä hivelevä, ja kun vielä ohjaukseni olivat myöhässä, videollakin näkyy monta aivan kamalaa kaninloikkaa, rimanpudotuksia ja törmäyksiä. Monessa kohdassa näen, ettei koiralla todellakaan ollut mitään käsitystä sitä seuraavasta esteestä - hyvä kun ehti saada tiedon edes seuraavasta esteestä viime tingassa!

Hoina pääsi jälkimmäiseen treenihetkeen, mutta vaikka tarkoituksenani oli ottaa vain pieni pätkä, emme päässeet tekemään edes sitä. Hoina sinkoili käskyittäkin sinne ja tänne, teki omaa rataansa ja vaan kiihdytteli suunnasta toiseen. Anun treeneissä rauhoittelimme koiraa ja huolehdimme, että se pääsi radalle vain luvalla, kun taas Sannan treeneissä ohjasin kontrolloimatonta koiraa päättömästi sinne tänne. Tämä toimikin, sillä hetken sinkoiltuaan Hoina alkoi tulla ohjauksiini - lopulta jopa liikkeeni mukana hallitummin. Teemana oli taas "älä lopeta", joten virheistä meno ei katkennut vaan ohjaus pyrittiin saattamaan loppuun joka kerran. Treenin jälkeen kävimme Sannan kanssa perusteellisen keskustelun pettymyksestäni siihen, ettemme voi tehdä rataa, ettei minulla ole rahaa tuhlattavaksi tällaisiin treenisuorituksiin ja siihen, etteivät lämmittelyesteet joka tapauksessa kisoissakaan riitä päästämään Hoinalta höyryjä ulos. Sanna totesi yks'kantaan, etteivät meidän tavoitteemme ole nyt kisoissa, eikä meidän kannata käydä koulutuksissa, joissa kouluttaja ei tunne Hoinan mielenliikkeitä ja "persoonaa". Ihan tavalliset neuvot kun eivät Hoinan tapauksessa tehoa!

Lähdin treeneistä sen verran myöhässä fysiikkaluennolta, että tein kunnon jäähdyttelylenkin ja yritin muodostaa mielipidettäni päivän treeneistä. Autossa matkalla hotelliin kyyneleet sitten alkoivat puskea läpi, ja päässä pyöri sata ajatusta. Miksemme mekin voi kehittyä näkyvästi kuten muut? Saanko yhteistyöstämme ikinä luotettavaa? Jos, kuten eniten luulen, arjen stressitasot vaikuttavat koiraan näin paljon, miten voin ikinä näillä leireilläkään estää Hoinaa pelkäämästä asioita vapaa-ajalla? Jos meistä koskaan tuleekaan arvokisatason koirakko, eihän Hoina kestä isojen kisojen tuomia ympäristötekijöitä. Miksi meidät valittiin ja annettiin vielä kerran toivon kipinä, kun olin taas jo luovuttamassa? Olisivat vaan antaneet luovuttaa. Pilaanko muiden leirin negatiivisella fiilikselläni? Näkeekö joku, että olen itkenyt? Miten vastaan itkuun purskahtamatta, jos joku kysyy illalla, miten meillä meni? Mitä teen huomisten treenien suhteen? Mitä teen lopun Topteam-kauden suhteen? Oppisinko enemmän vain kuunteluoppilaana?


Onneksi tiimimme on niin ihana, että saatoin illallisella ihan hyvin sanoa pöytäseurueellemme olevani itkenyt ja etten halua juuri puhua meidän treeneistämme. Puhuttiin niistä silti, mutta onneksi sain pidettyä itseni kasassa. Illalla sänkyyn mennessäni lupasin vain itselleni, että nollaan pääni täysin yön aikana. Aamulla heräsin kuitenkin aivan yhtä surkeana, päänsärkyisenä, ja halusin vain lähteä kotiin. Onneksi treenit eivät kuitenkaan alkaneet heti, vaan meillä oli todella mielenkiintoinen luento radanluvusta. Ymmärsin, että radanluku on todellakin yksilötaito, ja moni intuitiivisesti omaksumani radanlukutaito sai vahvistuksen ja perustelut. Ennen kaikkea rataa käsiteltiin koiran näkökulmasta. Teorian jälkeen ryhmällämme olisi ollut fysiikkatreenit, mutta koska selkääni vihloo välillä ilkeästi ja se väsyi jo hallilla seisoskelusta, menin tällä välin katsomaan toisen ryhmän ratatreenejä.

Ennen viimeisiä lajitreenejä minulla oli mentaalivalmentajan henkilökohtainen tapaaminen, joka kieltämättä pelasti loppuleirin. Selitin Annelle turhautumiseni ja tilanteemme: agilityhistoriamme, koiran arkikäyttäytymisen, monet hetket luovuttamisen partaalla ja rajalliset taloudelliset resurssimme. Anne laittoi minut kuvittelemaan erikseen sekä enemmistöosaiset huonot päivämme, joita kuvasi sana avuttomuus, että harvinaiset, täysin päinvastaiset loistovilaukset hyvinä päivinämme, jolloin koira on hallussa ja kuuntelee. Minun piti kuvailla tuntemuksiani, mitä tapahtuu, millainen olen itse, mitä ajattelen kussakin tilanteessa. Kuvailuni oli hyvin mustavalkoista: kaikki on mahdollista - tästä ei tule ikinä mitään, koira toimii täydellisesti - koira ei toimi ollenkaan, minä osaan ohjata tätäkin koiraa - minä olen täysin avuton. Ja näinhän se juuri on. Lisäksi tajusin tuon session aikana, etten koskaan pety virheistä vaan nimenomaan siitä, etten itse pääse treenaamaan tai oppimaan lainkaan. Jäämme vain junnaamaan kahta estettä, vaikka tosiasiassa koira ei ole osaamaton, vaan se ei vaan sillä hetkellä pysty ja huomenna se taas pystyy. Tai ehkä viikon päästä.

Anne oli varma, että Hoinan käytökselle on jokin logiikka, vaikka itselläni ainoa jäljelle jäävä ja kumoamaton epäilys on juurikin tuo yleisen stressitason suuruus. Kun koira ei pelkää arjessa, agilitykin sujuu hyvin; kun se on stressaantunut, kontrolli häviää agilityssäkin. Anne tuli siihen lopputulokseen, että minun on otettava etäisyyttä Hoinaan. Se saa olla omassa kuplassaan, minä omassani. Nyt olisi minun vuoroni treenata. Jos koira menee tuonne ja minä tänne, olkoon niin. Minä menen tänne ja ohjaan kuin koira tulisi mukanani. Anne ohjeisti minut menemään tomerana kouluttajien luo ja sanomaan, että hei, nyt ei nipoteta, vaan minä treenaan rataa! Jostakin syystä minua alkoi hymyilyttää aivan hulluna, mahanpohjassani muljahti ja sanoin: "Kuulostaa hyvältä! Kokeillaan!"

Helppoa se ei kuitenkaan ollut, vaan jouduin oikeasti taistelemaan vielä itkua vastaan pitkin iltapäivää. Lähdin alusta asti tutustumaan viimeiseen treenirataan itseäni ajatellen, en sillä tavalla, että "tuohon alkuun me kuitenkin jäämme hinkkaamaan, joten loppuihin ei edes tarvitse tutustua kunnolla". En stressannut, pysyykö koira kontaktilla, meneekö se kepeille tai vetääkö se vain omia kierroksia, sillä se ei nyt minuun vaikuttaisi. Ensimmäisellä kierroksella tulikin muutama virhe, jotka korjattiin vauhdissa, mutta jatkoimme heti eteenpäin. Pääsimmekin hienosti radalla esteelle 17/20 suhteellisen vähäisin sekoiluin. Keppien sisäänmeno piti korjata ja pari rimaa tuli alas - siinä se. Hoina tuli ohjauksiini ihan mukavasti. Jäimme toistamaan muutamaa kohtaa omasta toiveestani, ja aivan treenin lopuksi vahvistimme vielä keppejä erilaisissa häiriöissä.

Kouluttaja Senni patisti minua ärähtämään koiralle, jos se pelleilee jutussa, joka sen todella pitäisi osata. Kun teimme näin, hommat alkoivat sujua. Senni totesikin, että Hoina tarvitsee mustavalkoisuutta - se haluaa, että laitan stopin sen sekoiluille. On tietysti eri asia, jos koira ei osaa jotakin, mutta tällä lailla pääsemme pelleilystä ja päättömästä sinkoilusta eroon. Lopuksi saimme vielä tehtyä aivan meille äärimmäisen häiriötreenin eli kepit niin, että itse karkaan jo lelun kanssa monta metriä edelle. Hoina suoritti kepit aivan täydellisesti, sai superpalkan ja lopetimme siihen! Videota treeneistä on kuitenkin valitettavasti vain lauantailta.

Lopuksi oli vielä kisarutiineja koskeva mentaaliluento, jolla opin paljon itsestäni. Leiri olisi loppunut epävirallisiin kilpailuihin, mutta koska meillä ei olisi ollut mitään järkeä osallistua niihin, otimme pienen varaslähdön kotiin. Näin ehdin ajaa suunnitelmista poiketen kotiin asti ja pääsimme vielä saunaan! Alle listaan vielä suunnitelmani etäjaksolle ja leirillä huomaamiani omia vahvuuksiani. Tällä erää en tiedä, mitä teemme viimeisen leirin suhteen. Lupasin itselleni, etten stressaa sitä yhtään, vaan päätän sitten vasta lähempänä ajankohtaa sen perusteella, miten treenit ovat menneet.

Mitä huomasin osaavani

• radanlukutaitoni on hyvä ja oikealla lailla koirakohtaista
• en mene lukkoon virheistä radalla, joustavat suunnitelmat
• kisoissa fokus on omassa hyvässä fiiliksessä, joten ympäristö tai juttelu ei häiritse
• jos tulee virhe, hyötyvaihde menee päälle ja silloin testataan treenattuja juttuja kisaradalla
• jälkipelini on negatiivisuudestani huolimatta positiivista, löytyy hyvät ja treenattavat jutut

Mitä teemme etäjaksolla

• Hoinalle pomminvarmat elementit: kepit, kontaktit ja tietyt ohjaukset toimivat AINA
• jos pomminvarmoiksi hiotuissa luistetaan, saa ärähtää ja vaatia koiralta parempaa
• kepeille teräviä tulokulmia
• päällejuoksut ja takaakierrot varmoiksi
• mustavalkoisuus: meni oikein tai väärin
• Chhainan kanssa ratatreeniä, omaa liikkumista ja vauhtia

Topteam-leiri 2 :: 28.-29.11.2015 :: Turku

Toinenkin Topteam-leiri on jo takanapäin, mutta en vain ole koulutöiltäni ennättänyt leiristä kirjoittamaan. Kun sitten vihdoin ehdin, jäin odottamaan virallisia kuvia merkinnän lisukkeeksi! Jälleen kerran kouluttajamme Sanna on kirjoittanut viikonlopun ohjelmallisesta sisällöstä tarkemmin, joten keskityn kertomaan vain omasta näkökulmastani. Lisäksi tein tietysti taas leirivideon muistoksi itselleni ja toivottavasti vähän muillekin! :)

Turun leiri oli tietysti siinä mielessä mukava, että ei tarvinnut maksaa majoituksesta, ja matka hallille oli lyhyt. Aamu alkoi pikaisella yhteenvedolla etäjaksosta ja mentaalivalmentaja Annen aamunavauksella. Sen jälkeen valmentajista Iida ja Senni yhteistyössä muutaman leiriläisen kanssa pitivät juoksukontaktiseminaarin, jossa selitettiin juoksukontaktien opetus vaihe vaiheelta ja lopuksi näytettiin mallisuorituksia muutamalla eri koiralla. Paljon uutta se ei itselleni antanut, koska prosessin kulku oli sinänsä minulle selvä. Erilaisten ja -kokoisten koirien suorituksia oli silti mielenkiintoista katsella!

Kuvat © Jukka Pätynen

Aamupäivällä pääsimme myös poseeraamaan niin luokka- kuin yksilökuvaankin uusissa joukkuepaidoissamme, kun Jukka The Koirakuvaaja Pätynen tuli hallille dokumentoimaan leiriä. Lounaan jälkeen meillä oli Sennin treenit, joissa verrattiin suoritusaikoja mielikuvissa, ilman koiraa ja koiran kanssa tehdyissä ratasuorituksissa samalla radalla. Villen treeneissä puolestaan pelattiin muistipeliä. Yksi määrätty hyppy oli samalla lähtö- ja maalihyppy, ja radan viisi muuta estettä oli numeroitu. Sitten meille annettiin yksi kerrallaan muutama numerosarja, ja katsomatta radalle meidän tuli kuvitella estejärjestys mielessämme niin, että kunkin esteen suoritussuunnan sai valita. Kiinteä alku ja loppu piti kuitenkin aina sisällyttää suunnitelmaan. Kun mielikuva oli valmis, tämä seitsemän esteen rata suoritettiin kertakokeiluna ilman rataantutustumista.

Muistitreeneissä onnistuimme Hoinan kanssa saamaan jopa yhden puhtaan suorituksen, mutta lähdöt olivat pienessä tilassa ongelmallisia. Isommallakin radalla saimme mielestäni hienoja onnistumisia ohjauksissa - jopa paljon vedättävissä sellaisissa! Keskeneräinen avokulma ja vedättämisen kestämättömyys kepeillä näkyivät kyllä, mutten itse harmitellut asiaa, sillä tiesin projektimme olevan aivan kesken. Sen sijaan valmentajan huolestuneisuus kepeistä ja kontakteistamme masensi minua hieman. Alun tyytyväisyys muuttui hetkessä harmitukseksi, kun sain sen kuvan, ettei meillä ole mitään toivoa, ellen opeta keppejä kokonaan alusta eri tekniikalla, ja kontaktitkin olen hyvää vauhtia pilaamassa. Kyseessä olikin juuri mentaalivalmentaja Annen mainitsema ristiriita: omasta mielestäni treenit menivät loistavasti, mutta kun valmentaja sanoi, että ne menivät huonosti, uskoin ja lähdinkin treeneistä itku kurkussa. Märehdin ja murehdin asiaa koko loppuillan, mutta jossakin vaiheessa kaivoin taas uskon itseeni ja harjoitteluprosessiini. Vastahan me aloitimme avokulmatreenit ja etuhäiriönkin sietämistä olemme lisänneet vähitellen! Osaan minä nyt piru vie kepit opettaa, vaikka se veisi kolme vuotta! Ja niitähän tahkosimmekin sitten koko etäkauden.

Hikoiluttaneiden fysiikkatreenien loputtua syöksyin autoon ja karautin kotiin pikasuihkuun, sillä minulla oli vajaa tunti aikaa ehtiä hallilta kotiin, käydä pesulla, laittautua uudelleen ja lähteä keskustaan hohtokeilaamaan ja syömään. Siinä pyörremyrskynä viuhahtaessani en ehtinyt juuri edes tervehtiä tullessani tai mennessäni, mutta suoritinpahan kaikki vaaditut toiminnot ennätysajassa ja ehdin ajoissa seuraavaan tapaamiseen. Loppujen lopuksi ainoina ajallaan saapuneina olimmekin vain me paikalliset...

Sunnuntai alkoikin kaksilla treeneillä peräjälkeen. Meidän osaltamme koiraa ei kuitenkaan paljon rasitettu, sillä tällä kertaa suurin osa treenistä käytiin keskusteluissa. Turun leirillä teoriakäsitykseni ohjaamisesta muuttuikin melko paljon. Pääasiassa nämä uudet oivallukset ovat koskeneet koiran kääntämistä ja koiralta asioiden vaatimista. Parasta koko viikonloppuna taisi olla, kun ties kuinka monennetta kertaa varmistin Sannalta hänen olevan oikeasti sitä mieltä, että ohjaan ihan hyvin - siis että Hoinan pitäisi tulla ohjauksiini. Oli hän sitä mieltä. Olen siis vain aina antanut koiran pelleillä, vaikka sen voi kyllä nähdä noteeraavan ohjaukseni, ja tyytynyt vain aina yrittämään uudelleen ja uudelleen. Tästä lähtien siis saatan ohjauksen vaikka hamaan tappiin asti, mutta koiran on siihen tultava. Vika ei siis Hoinan kanssa ole aina vain minussa, kuten olen uskaltanut epäillä mutten kuitenkaan varmaksi uskoa. Kiitos! Tätä todella tarvitsin. Näissä treeneissä ilmeni myös ihmeellistä A:n harjalle jäämistä, joten seuraavan etäjakson teemana ovat kontaktit!

Iltapäivällä Anne guruili pidemmällä luennolla päähäni tuhat ja yksi ajatusta, jotka suolsin kynä sauhuten muistikirjaani. Hassua kyllä: suurimmaksi osaksi nämä ajatukset eivät liittyneet agilityyn vaan yleisempään hyvinvointiin. Konkreettisemmin agilityyn pureuduttiin myöhemmin, kun meidän tuli pareittain pohtia kisa- ja treenitilanteeseen valmistautumiseen ja niissä toimimiseen liittyviä asioita ja toimintatapojen eroja näissä tilanteissa. Olen aina pitänyt omia treeni- ja kisarutiineitani melko erilaisina keskenään, mutta yllätyinkin havaitessani niissä selvää johdonmukaisuutta! Lisäksi iltapäivään kuului tietysti vielä Mikon urheilunurkassa kuminauhoja ja kahvakuulia liikutellen hikoilu naapuriseuran hallilla. Menneen kuukauden kuulahetkistä TV:tä katsellessa on selvästi ollut hyötyä! Sanotaanko vaikka näin, että en muistuttanut enää yhtä pahasti kalaa kuivalla maalla kuin viimeksi! :D

Suomen Agilityliiton TopTeamin esittelyvideo Jukka Pätysen kuvaamana

Kakkosleirin jälkeen taukoilimme reilun kuukauden verran, kun minulla oli kiire puristaa viimeiset koulurutistukset valmiiksi ennen lomia. Lisäksi joululoman vietimme Ylläksellä koko perheellä ja sen jälkeen Loviisassa. Keväällä treenikuviomme ATT:llä muuttuivat, kun päädyin taas jättämään ryhmäpaikan kokonaan pois. Treenaamme siis keväällä aktiivisemmin itseksemme, kun valmennusverkosto meillä kuitenkin on jo takanamme tämän Topteamin kautta :)