tiistai 25. kesäkuuta 2019

Itsenäisen harjoittelun ABC -luento tulossa!

Tarvitsetko apua tai uutta inspiraatiota itsenäiseen treenaamiseen tai treenien suunnitteluun? Tai etkö kertakaikkiaan saa itseäsi omatoimitreenaamaan? Vai käytkö treenaamassa mutta se tuntuu turhalta tai et tiedä, mitä sinun pitäisi oikeastaan treenata ja miten? Eikö sinulla kenties ole aikaa tai mahdollisuutta lähteä treenaamaan itsenäisesti? Tai oletko nimenomaan aktiivinen omatoimitreenaaja ja haluat uusia näkökulmia tai yhdenlaisen omiin tarpeisiin muokattavan suunnitelmantekotyökalun? Haluatko saada joka treeneistä onnistuneet, laadukkaat ja tehokkaat sekä nähdä nopeaa kehitystä?

Pidän la 27.7. klo 12-15 Itsenäisen harjoittelun ABC -luennon ja treenisuunnitelma-workshopin ATT:n kerhotilassa Liedossa. Luennon loppupuolella lähdetään tekemään treenisuunnitelmaa paperille (halukkaat voivat soveltaa tietokoneelle) kehittämäni suunnittelutyökalun avulla. Jos kerran opit tämän työkalun ja koet sen itsellesi toimivaksi, voit käyttää sitä aina jatkossa uusiakin suunnitelmia tehdessäsi! Hinta 30€, sisältää ALV:n, luennon, tilavuokran ja treenisuunnitelman teossa ja treenipäiväkirjan pidossa auttavan työkalun, jota voi käyttää aina uudelleen! Ilmoittautumiset sähköpostitse etunimi.sukunimi AT hapsutassu. com (lisää osoitteeseen nimeni, korvaa AT oikealla @-merkillä ja poista välit). Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä toiveesi luennolle. :) Viimeinen ilmoittautumispäivä pe 5.7. Luennolla pyritään ottamaan huomioon myös mahdollisia aihetoiveita. Luento on kohdennettu agilityyn, mutta samat asiat ja työkalu koskevat ja ovat sovellettavissa moniin muihinkin koira- ja ihmispuolen harrastuksiin.

HUOM! Ilmoittautuminen on sitova. Tilaisuus toteutuu vain jos ilmoittautumisia tulee tarpeeksi. Kouluttajana Bea Snellman, joka on myös Mental Sport -valmentaja, kouluttaa itse koiransa kisavalmiiksi, treenaa pääasiallisesti muutenkin vain itsenäisesti ja on kisannut kolmosissa niin minillä (SM-yksilöfinaalissa) kuin maksilla. Kysy tarvittaessa myös yksityistunteja, kimppatreenejä esimerkiksi kasvattipäiville tai kaveriporukan kanssa tai yksityistä mentaalivalmennusta. :)

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti